[...] Więc zdecydowałem, że potrzebuję dziewczyny z uczuciami. Jak miałem 18 lat spotykałem się z dziewczyną, która była bardzo namiętna. Jednak była zbyt uczuciowa, o wszystko płakała, łatwo się denerwowała. Ciągle groziła samobójstwem. Postanowiłem, że muszę znaleźć jakąś "stabilną" dziewczynę. Jak doszło do 25 znalazłem [...]
[...] chodzi o cele silowe chce wycisnac 220 kg, przysiad 300 kg i martwy 300 kg. Moze teraz jak ktos to czyta smieje sie, ale wlasnie tak chce i wiem ze osiagne cel wiara, bo wszystko siedzi w glowie warzna psycha jest. Jezeli chodzi o cele zwiazane z walkami to mam pare zeczy co chce zrobic, ale nie chce sie wypowiadac na ten temat. Artlite [...]
Yakuza a ze do bani to chodzi ci o wszystko czy z tymi seriami i powtorzeniami tylko?? jak wszystko do bani to prosilbym Cie o napisanie mi jakiegos planu treningowego
[...] na "przy piwie" bardziej niż na forum. Sam przyznasz Nie mówie że cykle standardowe są złe ! Broń boże. Mówie jedynie, że istanieją także inne podejścia, a i tak wszystko zależy od CAŁOŚCI PLANU. W tym sęk, że nie mówie o marzeniach parabolanu+anavaru wyczytanych gdzieś na jakimś bzdurnym zachodnim boardzie gdzie każdy powtarza [...]
I co ja bym bez Was zrobił. Teraz to już wiem wszystko. Mam nadzieję, że ten post będzie stanowił kompedium wiedzy o dece dla takich początkujących amatorów (w koksie nie w siłowni) jak ja. Jeszcze raz wielkie dzięki, jeśli ktoś ma coś jeszcze do dodania o dece to zapraszam do wpisania się, przyda się wszystko w jednym temacie, co by inni nie [...]
[...] grupach zaobserwowano wzrost objętości mięśni obu grupach otrzymujących kreatynę ten wzrost byt znacząco wyższy niż w grupie samej PRO. Podsumowując 5g kreatyny to wszystko, czego Ci trzeba, szczególnie już po osiągnięciu stanu nasycenia w mięśniach. Według nas znaczące są wyniki Tarnopolsky'ego, według których nędzne 10g białka w [...]
[...] jestem takze... 17:47:05 Asia (@tlen.pl) no właśnie 17:47:09 Asia (@tlen.pl) jak coś to mam archiwum hehe 17:47:16 Asia (@tlen.pl) zobaczymy 17:47:24 Asia (@tlen.pl) wszystko przed ami 17:47:27 duramen ([email protected]) hehe 17:47:32 duramen ([email protected]) nooo 17:47:56 Asia (@tlen.pl) zobaczysz moje możliwosc 17:48:38 duramen [...]
[...] lubicie torebki. Wy tego nie rozumiecie, my tez. § 19 Jesli Ci sie spytam, czy cos sie stalo, i Ty odpowiadasz "nie, nic" to ja Ci wierze, I robie, jakby wszystko bylo dalej w porzadku! § 20 Nie pytaj mnie: "jst ci dobrze ze mna?". Badz pewna, ze jakby tak nie bylo, nie bylo by mnie przy Tobie! § 21 [...]
[...] Żałuję = Pożałujesz 5. Potrzebujemy = Chcę mieć 6. Rób jak chcesz = Kiedyś mi za to zapłacisz 7. Musimy porozmawiać = Mam kilka uwag, co do twojego zachowania 8. Jest mi wszystko jedno = Oczywiście, że mi to przeszkadza, idioto! 9. Jaki ty jesteś męski = Lepiej byś się ogolił, umył i popsikał dezodorantem 10. Ach, jakie piękne kwiaty = Czy [...]
[...] sens ćwiczyc na mase przy wsumie jakichkolwiek sztukach walki..jesli w dodatku masz dobrą przemiane materii, a na treningach kicka bedziesz naprawde dawal z siebie duuzo - wszystko bedziesz spalać i masy nie przybędzie...co gorsza, nie bedziesz miał nawet co rzeźbic na lato Jesli treningi kickboxingu sąintensywne (a pewnie są) mozesz pomyslec [...]
[...] nastepie przechodzisz na kolejne ćwiczenie i tak do konca 'listy'. Gdy zrobisz ostatnie cwiczenie - wtedy jest koniec pierwszego obwodu I aby zrobic drugi - powtarzasz wszystko od poczatku (kazde cw. po jednej serii). Zacznij zgodnie z tymi zasadami - napierw dwa obwody, nastepnie zwiększysz ich liczbe. Tu nie tylko chodzi o ilosc, ale [...]
sluchaj - wszystko rozbiega sie o Twe oczekiwania! nie ma rozpiski dla kazdego! musisz sie okreslic czego oczekujesz, co chcesz osiagnac! dopiero wtedy mozna stwierdzic czy ow rozpiska przyniesie Ci zamierzone efekty! akurat przy rzezbie rozpiska nie jest tak istotna bo koks w glownej mierze w tym wypadku ma zadanie antykataboliczne i polepszajace [...]
[...] Nic nie musi sie stać, ja sie nie odblokowywuję. Odblokowanie ma wtedy sens, gdy podczas stosunku panna robi Ci loda i Ci nie staje - mówiąc wulgarnie. Więc tak czy siak wszystko wraca do normy, zakładamy że nie przedobrzamy z dawkami sterydów. Dobrym rozwiązaniem jest Tribulus Terrestris, który podnosi poziomy libido. Jest jedno ale, [...]
[...] tuńczyk) -pierś, udko z kurczaka -chudy twaróg -szynka z indyka z kurczaka -oliwa z oliwek -tran -warzywa(pomidor,ogórek,rzodkiewka) -siemie lniane ,orzechy wszystko w odpowiednij proporcjach może być 3)co z suplementacją co mozna dołozyć do tej diety by jeszcze lepiej pozbyc sie tłuszczyku posiadam opakowanie l-karnityny olipmu [...]
[...] mam takei uczycie bo boje sie ze innej nei znajde, ale tak neijest, ja mysle tylko o niej caly czas, ostatnio jak sie uczyla to jej nie przeszkadzalem tylko o niej myslalem, wszystko bym dla neij zrobil, powiedzialem ze moge nie brac odzywak (nie lubi tego) ze z silki dl aniej zrezygnuje a ona ze mam cwiczyc bo to lubie i ze szybko sobie nowa [...]
[...] w opowieściach. jasne, jest cos takiego szalenie trudne i dlatego tak rzadko spotyka się prawdziwych mistrzów, i dlatego sam nie widziałem a tylko słyszałem... 2. mimo wszystko prawda, choc brzmi niewiarygodnie, ale jednak daleki wschód kryje w sobie sporo zagadek. jesli to prawda, mamy przykład, do czego się posuwano, zapewne z pobudek [...]
[...] (bynajmniej wedlug mnie)... wszyscy gnieciemy to samo ciasto, caly czas to samo, skladniki tylko nieznacznie sie zmieniaja a to w zaleznosci od gustów i upodoban ale to wszystko ciagle to samo. Narazie nie mamy pojecia o nowosciach laboratoryjnych wiec krecimy sie wkolo komina i niby kazdy wszystko wie, a zobacz na moj post...przeczytalem [...]
[...] sie długo ,ale nie dość długo,bo po takiej serii powinno to trwać o wiele dłużej. Noga czasem mnie pobolewała podczas maxymalnego wyskoku,choc było spoko. Po jakimś czasie wszystko zdawało się być ok ,a ja zacząłem znów ostro grać i obciążać kostki.To wszystko spowodowało ,że zaczęły mi się zdarzać jakieś małe skręcenia.(przerwa w grze na ok [...]
[...] Lenoxem i teraz! JAKIM PRAWEM ktoś tu mówi o zaskoczeniu?!!!!! Ludzie mają nieraz 1 szansę w życiu i z niej korzystają. Te miał 4! I powinien być przyszykowany ABSOLUTNIE na wszystko - łącznie z tym że jego rywal potrafi latac nawet I co? i PSTRO Przeciez wiadomo że Lemon będzie atakował od poczatku, bo on tak robi zawsze, i że nie będzie chiał [...]
wszystko to jedna wielka loteria.. jak bysmy robili tak ze EU sie popsulo to nie bierzemy o lyka juz nie wspomne i BD to najlepiej nie brac nic zychodzac z zalozenia ze to wszystko to lewizna.. trzeba probowac ja uwazam z eza kazdym razem jest loteria to trzeba o tym pamietac..
TEMAT ZAMKNIĘTY
